規則正しい生活をしよう ７月７日（月）
投稿: HP管理者 (11:02)
今年は、久しぶりに梅雨らしい梅雨になっています。
梅雨の時期は、何だか体が重たく感じたり、疲れやすくなったりします。
高い湿度、晴れた日と雨の日の気温の差などの理由が考えられます。
要は、自律神経が乱れやすい季節といえます。
こんな時こそ、バランスのよい食事と規則正しい生活に心がける必要があります。
保健室前の掲示もは、規則正しい生活をテーマにした健康すごろくです。
来校された際には、ご覧ください。